Auf dieser Seite findest du weitere Informationen zu meinen Angeboten hier bei Herzimpuls. Du kannst dich über diese Website oder via Telefon/E-Mail für alle Kurse oder für eine Schnupperstunde anmelden.

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Kein Problem. Quereinstieg ist nach Absprache jederzeit Mögliche.

HerzChi +Yoga

Bei einer HerzChi Yoga Stunde steht die HerzChi Übung „Die Weisheit deines Herzens“ eine Meditation in Bewegung im Mittelpunkt. Diese wird umrahmt von Qi Gong Übungen zum ankommen und aufwärmen und achtsamen Yogaübungen, die den Körper stärken und dehnen und einer Abschlussentspannung.

HerzChi basiert auf einer herzfokussierten Atmung in Kombination mit einfachen fließenden Bewegungen aus den Bereichen Tai Chi und Yoga. Der Meditationstext und Visualisierungen verleihen der Meditation eine besondere Wirkung. Du verbindest dich mit deinem Herzen, findest innerlich zur Ruhe und kommst mehr bei dir selbst an.
HerzChi fördert deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.

 

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Onlinekurs

8 x mittwochs

18.30 – 20 Uhr

 

Termine

31.3.
7./14./21./28.4

5./12./19.5.21

Preis

96 €

8 x 90 Min

Ort

zuhause

 

Hatha Yoga

Onlinekurs – Earlybird Yoga

Gehörst du auch zu den Menschen, die sich abends schlecht aufraffen können noch Sport zu treiben und eher morgens in die Gänge kommen? Dann beginne den Morgen gemeinsam mit anderen Earlybirds und mir mit 30 Minuten achtsamen Yogatraining.  Starte danach geschmeidig, energievoll und zentriert in einen neuen Tag.

Yoga ist eine Wohltat für Körper, Seele und Geist. Es fördert unsere Gesundheit und unser Wohlempfinden.

 

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Onlinekurs

Earlybird Yoga

Ab April jeden Dienstag & Donnerstag  6.30 – 7.00 Uhr

Preis

mtl. 35 €

8 x 30 Min.

Ort

zuhause

 

 

 

Coaching

Coaching bietet dir eine Unterstützung  wenn du

  • momentan den Überblick verloren hast
  • mit deinen Emotionen nicht richtig umgehen kannst
  • immer wieder die gleiche Problematik erlebst

Bei einer Coachingsitzung biete ich dir einen geschützten Rahmen. Du kannst alles was dich innerlich bewegt zum Ausdruck bringen. Gemeinsam werden wir deine emotionalen und mentalen Verstrickungen entwirren und somit mehr Klarheit und innerer Ruhe herbeiführen.  Auch hier kann das Zusammenspiel von Herz und Verstand unterstützend wirken, damit du  step by step motiviert eine neue Richtung für dich findest.

Für mehr Infos stehe ich dir gerne persönlich oder telefonisch bei einem kostenlosen Vorgespräch      (15 – 30 Min.) zur Verfügung.

 

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Termine

Nach Vereinbarung

Preis

90 € pro Stunde

Ort

Renningen